Fitness EMS
- Effektiver als das herkömmliche Gerätetraining
EMS steht für elektrische Muskelstimulation und ist ein intensives Ganzkörpertraining mit einem speziellen Trainingsanzug.
Der Bewegungsimpuls vom Gehirn wird über eine spezielle Funktionsweste, die mit Elektroden ausgestattet ist, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben.
Der Muskel wird dadurch zusätzlich passiv aktiviert.
Bei einer EMS-Einheit werden die Muskeln nicht einzeln, sondern alle großen Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, was den Unterschied zum herkömmlichen Training und die Effektivität des Trainings ausmacht.
Die Stimmen unserer zertifizierten Personaltrainer
Meine EMS-Kunden freuen sich immer auf ein intensives, motivierendes und vor allem erfolgreiches Training.
Franzi Rex 
EMS ist ein sehr individuelles, gelenkschonendes und dennoch intensives Training.
Janis Unrath 
Jedes Training wird individuell und effektiv gestaltet. Das positive Feedback der Kunden motiviert mich.
Lea Steigerwald 
Durch das Personal-Training kann ich gezielt und motivierend jede einzelne
Trainingseinheit individuell gestalten.
Pascal Kronmüller 
Kontakt
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