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Fitness EMS
- Effektiver als das herkömmliche Gerätetraining
EMS steht für elektrische Muskelstimulation und ist ein intensives Ganzkörpertraining mit einem speziellen Trainingsanzug.
Der Bewegungsimpuls vom Gehirn wird über eine spezielle Funktionsweste, die mit Elektroden ausgestattet ist, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben.
Der Muskel wird dadurch zusätzlich passiv aktiviert.
Bei einer EMS-Einheit werden die Muskeln nicht einzeln, sondern alle großen Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, was den Unterschied zum herkömmlichen Training und die Effektivität des Trainings ausmacht.
Medizinische EMS
- Gelenkschonende Stärkung der Tiefenmuskulatur
Medizinische EMS ist eine Ganzkörper-Elektromyostimulation mit einem Medizinprodukt, in Kombination mit einfachen und gezielten Körperübungen.
Sie bietet eine wirksame Methode zur Prävention und Therapie unspezifischer Beschwerdebilder, u.a. von Rückenschmerzen.
Durch das Fehlen von Gewichten ist die Anwendung gelenkschonend und subjektiv weniger beanspruchend.
Geeignet für ALLE, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, Wert auf Gesundheit legen und bis ins hohe Alter fit und mobil bleiben wollen.
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Effektives Rumpftraining
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Gegen Muskelabbau
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Stärkt Beckenbodenmuskulatur
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Schmerzlindernd
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Gelenkschonend
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